동대문구시설관리공단(이사장 양범섭)에서 운영하는 이문체육문화센터에서는 어르신들의 건강하고 행복한 삶을 위한 여가제공을 위해 2015년 3월~5월 세 달 동안 관내 55세이상(1960년 출생이전) 어르신을 대상으로 <실버 맞춤형 근력 트레이닝교실>을 무료로 운영한다.

이번 실버 맞춤형 근력트레이닝교실은 볼과 밴드를 이용, 어르신들의 근력을 향상시켜 낙상 및 노인질환을 예방하고 맞춤형 신체움직임을 통해 심신에 활력을 불어넣어 우울증 예방에 도움을 주고자 마련한 전문 실버트레이닝교실이다.

접수는 3월 2일(월) 9:00부터 이문체육문화센터에서 선착순으로 받을 예정이며, 신분증(주민등록증·운전면허증·의료보험증 등)을 반드시 지참해야 한다.

양범섭 이사장은 “실버 맞춤형 근력트레이닝교실을 통하여 어르신들의 삶의 질 향상에 기여하고, 더불어 행복한 노후시간을 제공할 수 있는 계기가 될 수 있을 것” 이라고 말했다.
 

앞으로도 이문체육문화센터(동대문구시설관리공단)은 지역주민들이 모두 참여할 수 있는 건전하고 유익한 양질의 공익 행사를 적극 발굴하여 제공할 계획이다.

【 문 의 】 동대문구시설관리공단 www.dfmc.kr   
               이문체육문화센터 02)963-0534~5(문화프로그램담당자)